Terapia grupowa dla rodzin
Grupa Psychoterapeutyczna dla DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików)
Rodzaj grupy:
Zamknięta
Forma pracy:
Terapeutyczna
Założenia terapeutyczne:
- Terapia grupowa opiera się na modalności psychodynamicznej, z uwzględnieniem elementów podejścia humanistycznego.
- Proces terapeutyczny koncentruje się na relacjach między uczestnikami, które odzwierciedlają ich trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu więzi.
- Terapia sprzyja rozwojowi umiejętności regulacji emocji poprzez doświadczanie i nazywanie uczuć w bezpiecznej przestrzeni grupowej.
- Uczestnicy uczą się rozpoznawania i wyrażania własnych potrzeb oraz stawiania granic, co pozwala na budowanie zdrowszych relacji interpersonalnych.
- Praca terapeutyczna obejmuje analizę trudności w wyrażaniu złości, rozwój strategii radzenia sobie z nią w konstruktywny sposób oraz pracę nad napięciem emocjonalnym.
- Grupa stanowi przestrzeń do pracy nad schematami radzenia sobie ze stresem, w tym nad skłonnością do zachowań autodestrukcyjnych.
- Terapia uwzględnia również pracę nad objawami psychosomatycznymi, które mogą wynikać z wcześniejszych doświadczeń emocjonalnych.
- Proces grupowy pozwala uczestnikom na zdobycie korekcyjnych doświadczeń relacyjnych oraz głębsze zrozumienie siebie w kontekście interakcji z innymi.
Cele terapeutyczne:
- Zrozumienie przyczyn swojego niepokoju oraz nauka radzenia sobie z napięciem emocjonalnym.
- Poprawa relacji z bliskimi oraz rozwój umiejętności budowania trwałych, satysfakcjonujących więzi, w tym związków intymnych.
- Wzmocnienie wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa i autonomii.
- Uczenie się konstruktywnego radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi, asertywnej konfrontacji oraz skutecznego stawiania granic.
- Rozwój zdolności do kontaktu z własnymi uczuciami i ich zdrowej regulacji.
- Wzmacnianie umiejętności formułowania własnych potrzeb oraz realizowania celów życiowych.
Uczestnicy:
Grupa jest skierowana do osób, które wychowały się w rodzinie, gdzie jedno z rodziców lub oboje nadużywali alkoholu, co wpłynęło na ich doświadczenia z dzieciństwa. Osoby te często doznawały samotności, cierpienia, urazów i traum, które ukształtowały ich sposób funkcjonowania w relacjach oraz stosunek do siebie. W dorosłym życiu mogą napotykać trudności w budowaniu więzi, ufaniu innym i sobie, a także w rozpoznawaniu oraz realizacji własnych potrzeb. Często mierzą się z objawami psychosomatycznymi oraz trudnościami w regulacji emocji, takimi jak stany depresyjne, lęk czy problemy z kontrolą złości.
Warunki przyjęcia:
Przyjęcie do grupy poprzedzają dwie indywidualne konsultacje diagnostyczne, podczas których ocenia się zasadność uczestnictwa w terapii grupowej.
Informacje organizacyjne:
Grupa terapeutyczna jest częścią programów realizowanych przez Przychodnię Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Śremie, ul. Mickiewicza 5, 63-100 Śrem.
Czas trwania:
Grupa terapeutyczna trwa 19 miesięcy. W każdym roku jej trwania zaplanowana jest miesięczna przerwa wakacyjna.
Kiedy odbywają się spotkania:
Każda środa, godz. 17.15 – 18.45
Prowadzący:
Anna Wantuła – Certyfikowany psychoterapeuta Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Ukończyła Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Adam Dziuba – psycholog